الدليل الشامل للعناية بالقدمين
11 Mar 2026 من المجلة

الدليل الشامل للعناية بالقدمين

القدمان تحملان وزن الجسم طوال اليوم، والعناية البسيطة المنتظمة تمنع الجفاف والتشققات.

روتين بسيط

  • اغسل القدمين وجففهما جيداً خاصة بين الأصابع.
  • رطّب بكريم مخصص للقدمين يومياً.
  • قشّر الجلد الخشن بلطف مرة أسبوعياً.

نصائح

ارتدِ أحذية مريحة، واستشر الطبيب إذا لاحظت تشققات مؤلمة أو تغيّراً في لون الجلد، خاصة لمرضى السكري.

تسوّق الآن: منتجات كالوسان للعناية بالقدمين — منتجات أصلية من بيور لايف مع التوصيل في الإمارات والسعودية.

هذا المقال للتثقيف العام ولا يغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي.